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Mental stark durch die Krise

Mental stark durch die Krise

Wie du die aktuelle Krise optimal bewältigen kannst!

  • Wie du mit der aktuellen Krise optimal umgehen kannst 
  • Die grundsätzliche Definition von Krise 
  • Socialmedia in der Krisen Zeit
  • Wie Menschen in Krisen kommunizieren 
  • Was sind NO GO´s und wichtige TO DO´s
  • Generationsunterschiede in Krisenzeiten
  • Werte und wie man sie finden kann
  • Chancendenken statt Panikmache
  • Workbook mit hilfreichen Übungen

JETZT NUR 36€ statt 76€

Wie du am besten in der momentanen Krisensituation kommunizierst
und warum manche Menschen anders reagieren als du es erwartest

Warum dir dieser Kurs helfen wird:

In manchen Zeiten trifft einen eine Krise. In vielen Fällen ist es auch aus Umständen die man selbst nicht beeinflussen kann. Gerade globale Ereignisse die einen enormen Einfluss auf unseren direkten Lebensbereich haben, können einem das Gefühl von absoluter Hilflosigkeit gebe. Doch ist das wirklich so?

In diesem Kurs geben wir dir Tipps und Werkzeuge in der Hand, wie du selbst entscheiden kannst, wie du mit einer Krise umgehst. Wir bringen dir Beispiele und zeigen dir Möglichkeiten wie du mit scheinbar unlösbaren Situationen umgehen kannst, wir zeigen dir wie du mit dir selbst in einer Krise umgehen solltest aber auch wie du mit deine Umwelt agieren solltest. Es geht um Chancendenken statt Panikmache.
 
Wenn DU einen Weg suchst um mit der Situation in der du steckst besser und produktiver umzugehen, dann ist das der richtige Kurs für dich.

Positiv und produktiv mit einer Krise umgehen!

Kapitelübersicht

  Kapitel 1 – Was ist eine Krise?

1.1 Definition 

1.2 Ist eine Krise unbedingt schlecht?

1.3 Beispiele einer globalen Krise

  Kapitel 2 – Was bewirkt eine Krise in uns?

2.1 Biologie: Gehirn und Hormone 

2.2 Mental: Gedanken Kontrolle

2.3 Sozial: Systemisches Denken

2.4 Beispiele dieser Drei vereint

  Kapitel 3 – Krise und Kommunikation

3.1 Kommunikations Typen

3.2 Generationen (Alt vs. Jung) 

3.3 Medien – Vorteile und Nachteile

 

 

Kapitel 4 – Krise und Verhalten (Lösung)

4.1 Logisches Handeln statt Überreagieren 

4.2 Langfristige Handlungen setzen

4.3 Gedanken- und Verhaltenskontrolle

4.4 Hinterfragung Glaubenssätze

4.5 Moral & Solidarität

  Kapitel 5 – Krise und Gesundheit

5.1 was ist Sress und was ist Glück

5.2 Positives Denken Hormone

5.3 Tools für positives handeln in der Krise

5.4 Ernährung und Fitness

  Kapitel 6 – Chancendenken statt Panikmache

6.1 Loslassen

6.2 Lösungsdenken

6.3 Neuanfang & Durchstarten

 

  • Für alle die lieber lesen 
  • Inputs zu Gedankenkontrolle
  • Vor und Nachteile der Medien 
  • Moral und Solidarität
  • Generationsunterschiede in Krisenzeiten
  • Werte und wie man sie finden kann
  • Chancendenken statt Panikmache
  • Workbook mit hilfreichen Übungen

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Das eBook kostet regulär 19€.
Mit dem Bundle kannst du 10€ sparen, wenn du dich jetzt entscheidest.
Es ist ein eBook und ein Workbook dabei.

Du kannst auch nur das eBook kaufen.

Für wen ist dieses Training ?

  • Menschen die aktuell in einer globalen Krise sind 
  • Menschen die zu Panik neigen und Hilfe suchen
  • Menschen die gerne positiven Input suchen und sich nicht unterkriegen lassen wollen
  • Menschen die produktiv mit Notsituationen umgehen möchten
  • Menschen die wissen möchten wie sie andere optimal unterstützen können
  • Menschen die  Inputs suchen für mehr Glück in Ihrem Leben

Für wen ist dieses Training NICHT ?

  • Menschen die sich nicht verändern wollen und es ablehnen etwas dazu zu lernen
  • Menschen die gerne suddern, raunzen und jammern aber nichts verändern wollen
  • Menschen die lieber unglücklich sind
  • Menschen die gerne Panik verbreiten und andere demotivieren wollen
  • Menschen die keine Veränderungen riskieren wollen

Ausschnitt – Kapitel 2.1

Wie wirkt Krise auf deinen Körper? 

Krise ist Stress, Krise ist Unsicherheit und das bewirkt Dinge mit unserem Geist aber auch mit unserem Körper. In Situationen wie wir sie jetzt mit dem Coronavirus erleben, werden Ängste ausgelöst die sich auf biologischer Ebene massiv auf uns auswirken. Durch diese biologischen Impulse werden auch unsere Handlungen massiv beeinflusst. Je mehr du dir bewusst bist was in deinem Körper passiert, desto höher ist die Chance, dass du den Teufelskreis aus Angst und negativen Handlungen durchbrichst.

Wie wirken Aspekte in deinem Körper in Krisen miteinander und was hat das für Auswirkungen auf dein Handeln? Was hat die Amygdala dein Angstzentrum damit zu tun und was deine Nebenniere? Wie beeinflussen diese Organe dein logisches denken?

In diesem Kapitel erklären wir dir die Zusammenhänge zwischen Krisensituationen und einem Gehirn und deinem Hormonhaushalt. Das Verstehen der Zusammenhänge ist Voraussetzung für das Schaffen von Lösungen. 

Optimazing – Wer sind wir und was ist unsere Vision?

Optimazing sind wir. Jakob, Corinna und Christoph. Unser Vision mit Optimazing ist es mehr positive Haltung und wahres positives Denken in die Welt zu bringen. Wie tun wir das? Zum einen als TV Sender auf Youtube, als Influencer auf Social Media und als Trainingsplattform über unsere Webseite. Hinter Optimazing stehen auch mittlerweile zahlreiche Trainer, Coaches und Unternehmer die sich unserer Sache in Form von Kooperationen angeschlossen haben.

 

Gerade jetzt erleben wir eine Zeit, wo nur mehr das negative und pessimistische auf einen einprasselt und Ja, die Lage ist ernst. Trotz allem ist es wichtig, weiterhin eine positive und produktive Haltung im Leben zu bewahren und genau das ist unsere Mission. Wir wollen die Welt mit mehr positiver Haltung anstecken, denn pessimistisch den Kopf in den Sand stecken, wird uns nicht weiter bringen. 

Wenn du auch jemand bist, der sich nach mehr positiver Haltung und Kultur sehnt, dann bist du bei Optimazing genau richtig. Werde ein Teil der Community für Positivität und Haltung, werde ein Optimazer.

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Kundenfeedback zum Training

„Als Grundsätzlich positiv eingestellter Mensch ist es sehr schön für mich, mit Optimazing und mit diesem Kurs von Christoph Wanna, nicht nur bestärkt, sondern auch gefördert zu werden in dem Denken, dass man es selber in der Hand hat glücklich zu sein, egal wie schwierig die Umstände sein mögen. Das wird in diesem Kurs vermittelt, allerdings nicht nur mit Floskeln sondern auch mit Lösungen, für die Zeiten wenn es dann doch mal unmöglich scheint.“

Thomas Knapp, Inhaber IT Management u. Coaching GmbH

Was für ein wunderbares Tool!
Ein Kurs, der dir auf so klare und positive Weise deine ganz persönlichen wie auch globale Chancen einer Krise aufzeigt, dir auf sehr verständliche und nachvollziehbare Art bewusst macht, was dich bis dato noch davon abgehalten haben könnte, jene zu ergreifen, und – was das Genialste daran für mich ist – dir die Werkzeuge dafür in die Hand gibt, sogleich in die Umsetzung zu gehen – Schritt für Schritt mit positiven Gefühlen und klarem Fokus deine Chancen zu nutzen.

Sabine Regina Glatz, Inhaberin Behoming